Wenn du das Gefühl hast, dass deine Wechseljahre beginnen kannst du verschiedene Tests und Untersuchungen von Ärzten durchgeführt lassen, um deinen Gesundheitszustand zu überwachen und mögliche Symptome zu behandeln.
1. Gynäkologe/ Frauenarzt/in:
Ein Gynäkologe/in ist die erste Anlaufstelle falls wenn man sich in den Wechseljahren befindet bzw. die Vermutung hat man kommt in die Wechseljahre. Er/sie kann die Symptome und Veränderungen, die mit den Wechseljahren auftreten, erkennen und diagnostizieren. Durch regelmäßige Untersuchungen und Gespräche kann sie oder er den Gesundheitszustand der Frau überwachen.
Behandlung von Symptomen: Gynäkologen können Behandlungsmöglichkeiten für Symptome der Wechseljahre anbieten, wie z.B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und vaginale Trockenheit. Dies kann die Lebensqualität der Frau enorm verbessern.
Hormontherapie: Der Arzt/Ärztin kann Hormontherapien verschreiben, um hormonelle Ungleichgewichte während der Wechseljahre auszugleichen. Dies hilft, Symptome zu lindern bzw. verschwinden manche Symptome mit einer guten Hormontherapie komplett. Das Risiko von Osteoporose wird ebenfalls deutlich verringert.
Beratung und Lebensstiländerungen: Ein Gynäkologe kann Ratschläge zu gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität und anderen Lebensstiländerungen geben, die in den Wechseljahren wichtig sind. Dies kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Frau zu unterstützen.
Vorsorgeuntersuchungen: Ein Gynäkologe kann auch Vorsorgeuntersuchungen durchführen, um das Risiko von Erkrankungen wie Brustkrebs oder Osteoporose zu überwachen und frühzeitig zu erkennen.
Es ist wichtig, regelmäßige Termine mit einem Gynäkologen/in zu vereinbaren, um die Gesundheit in den Wechseljahren zu überwachen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Ein offener Austausch mit dem Gynäkologen/in über die Symptome, Bedenken und individuelle Bedürfnisse ist entscheidend für eine optimale Betreuung während der Wechseljahre.
2. Blutuntersuchungen:
Blutuntersuchungen können durchgeführt werden, um den Hormonspiegel im Blut zu überprüfen. Dies ist wichtig um festzustellen, ob eine Frau sich in der Menopause befindet bzw. ob hormonelle Ungleichgewichte vorliegen. Bitte beachtet das man mittlerweile bei vielen Ärzten nach diesen Tests selbst fragen muss. Eine Bestimmung des Hormonspiegels kann beim Gynäkologen/in oder Endokrinologen anhand einer Blutuntersuchung durchgeführt werden. Manchmal muss man den Test auch selber zahlen. ( circa 30-50 €).
3. Knochendichtemessung:
Eine Knochendichtemessung kann durchgeführt werden, um das Risiko von Osteoporose bei Frauen in den Wechseljahren zu bewerten. Osteoporose ist eine häufige Erkrankung, die das Knochenrisiko erhöht.
Eine Knochendichtemessung, auch als DXA-Scan (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) bekannt, ist eine Untersuchung, die verwendet wird, um die Knochenmineraldichte zu messen und das Risiko von Osteoporose zu bewerten.
Eine Knochendichtemessung ist sinnvoll in folgenden Fällen:-Frauen in den Wechseljahren haben ein erhöhtes Risiko für Osteoporose aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels, das die Knochen schützt. Eine Knochendichtemessung kann helfen, das Risiko zu bewerten und frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen.
Frauen, die bestimmte Risikofaktoren für Osteoporose haben, wie familiäre Vorgeschichte von Osteoporose, niedriges Körpergewicht, Mangel an körperlicher Aktivität oder Rauchen, können von einer Knochendichtemessung profitieren.
Frauen, die Kortisonpräparate einnehmen: Langfristige Einnahme von Kortisonpräparaten kann das Risiko für Osteoporose erhöhen. Frauen, die diese Medikamente einnehmen, sollten eine Knochendichtemessung in Betracht ziehen.
Frauen mit Frakturen: Frauen, die bereits Knochenbrüche hatten oder ein erhöhtes Risiko für Frakturen haben, können von einer Knochendichtemessung profitieren, um das Ausmaß der Knochenmineraldichte zu überprüfen.
4. Brustuntersuchungen:
Regelmäßige Brustuntersuchungen sind wichtig, um Veränderungen oder Anzeichen von Brustkrebs frühzeitig zu erkennen. Frauen in den Wechseljahren sollten regelmäßig ihre Brüste selbst untersuchen und mammographische Untersuchungen durchführen lassen.
Welche Hormone sollten überprüft werden?
Östrogen, Progesteron, Testosteron sowie die Schilddrüse
1. Östrogen:
Östrogen ist ein wichtiges weibliches Sexualhormon, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Menstruationszyklus und der Gesundheit der Knochen spielt. Ein Mangel an Östrogen in den Wechseljahren kann zu vielen Symptomen führen. Östrogene spielen eine große Rolle bei der Knochengesundheit, wirken vorbeugend bei Herz - und Gefäßerkrankungen und der Hautelastizität.
2. Progesteron:
Progesteron ist ein Hormon, das während des Menstruationszyklus produziert wird und eine Rolle bei der Vorbereitung der Gebärmutter auf eine Schwangerschaft spielt.Progesteron ist für die Entwässerung, Stimmung sowie unseren Schlaf wichtig.
3. Testosteron:
Testosteron ist hauptsächlich ein männliches Sexualhormon. Es wird jedoch in geringen Mengen auch im weiblichen Körper produziert. Bei einigen Frauen sinkt der Testosteronspiegel in den Wechseljahren. Testosteron hat eine wichtige Rolle in Zusammenhang beim Muskelaufbau, Energie sowie der Libido.
4. Schilddrüsenhormon:
Die Schilddrüse produziert ebenfalls Hormone und reguliert den Stoffwechsel, das Wachstum und die Körpertemperatur reguliert. Das Schilddrüsenhormon ist ebenfalls zuständig für unseren Energiehaushalt, Gewicht, Stimmung, Haut und Haare.
Du hast Fragen dazu? Kontaktiere mich gerne.
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