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Hier findest du Beiträge zu den Themen Wechseljahre, Ernährung und dem richtigen Mindset in der Menopause
Alle Beiträge
Wechseljahre / Menopause
Mindset
Ernährung
Tipps
Ines Zayer
17. Sept. 2024
2 Min. Lesezeit
Welche Vorteile hat eine Frau, die in die Wechseljahre kommt?! Und ja, davon gibt es jede Menge
1. Keine Menstruationsbeschwerden mehr: Viele Frauen leiden während der Periode unter Schmerzen, Krämpfen und Stimmungsschwankungen. Mit...
Ines Zayer
23. Juli 2024
2 Min. Lesezeit
Schlafstörungen in den Wechseljahren: Ursachen und Tipps
Warum bei vielen Frauen Schlafstörungen in den Wechseljahren auftreten Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom, das viele Frauen in den...
Ines Zayer
2. Juli 2024
2 Min. Lesezeit
Chronischer Stress in den Wechseljahren
Chronischer Stress kann während der Wechseljahre eine erhebliche Rolle spielen und sich negativ auf die Hormone einer Frau auswirken....
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