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Hier findest du Beiträge zu den Themen Wechseljahre, Ernährung und dem richtigen Mindset in der Menopause

Ines Zayer

26. März2 Min. Lesezeit

Hautveränderungen in der Menopause

In der Menopause können Hautveränderungen auftreten, die auf die hormonellen Veränderungen im Körper zurückzuführen sind. Während dieser...

Ines Zayer

19. März1 Min. Lesezeit

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren-was ist zu beachten bzw. zu tun?

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren sind häufig auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. Diese können zu emotionalen...

Ines Zayer

12. März3 Min. Lesezeit

Prämenopause und Menopause? Was ist der Unterschied?

Hast du dich schon mal gefragt, was der Unterschied zwischen Prämenopause und Menopause ist. Hier erkläre ich dir beides detaillierter....